- 2014.06.29 Sunday
人生をよりよく変えていくスパイス。
停滞していた感覚を感じていた方も、これから何かが動き出す予感がします。
ブログを見てくださっている方から、時折、こころのこもったメールをいただきます。
タイミングよくお返事を返せたり、はたまた返せなかったりですが、嬉しく拝見しています。ありがとうございます(^O^)
ヒーリングスクールに通ってくださっていた方からのメールにも、嬉しい物理的変化の報告が届いていました。
絶対変わらないと思っていたことも、自分のこころの中が変わると、変わってゆきます。
こころの中を変えるには、私が行っているような潜在意識にアクセスするセラピーで、自分の本当のこころの状態を知り、認めてゆくこともとても効果的です。
そして、ほんの少し、行動を変えてみること。
これが生活や人生をかえていくポイント。
そのときに、大切なのが、これからのビジョンです。
このビジョンを描くことは、自分自身に対しても使えることです。
私は、かつて、「このボロボロの身体を作りだしているのは、あなたの八方美人的なところが原因です」と、はっきりとマッサージ屋の先生に言われたことがありました。
私は、はっきりと言い返したのを覚えています。
「私は、私の人間関係の構築の仕方を変えるつもりは、全くありません。このおかげで、大きなトラブルもなく、平穏な人間関係と人生を送ってきているのですから」。
けれど、自分が変わると周りが変わり、生活が変わる。そんなスピリチュアルな世界の考え方に出会い、実践する中で、最初に出会ったこの先生の言葉の本当の意味を良くわかるようになりました。
私は、私が本当に感じることを感じず、知らぬ間に抑え付けて、表面でにこにこしながら生きてきていたのです。
本当は、怒りを感じていることも。本当は、悲しみを感じていることも。本当は、苦しかったことも。
全部、なかったことにして、「私は幸せ。私は恵まれている」と言い続けて生きていました。
それから、10年以上が経過し、私は、私と向き合う人生を選び、ちゃんと自分が「今」どう感じているのか、思っているのかを感じながら生きてきました。
そして、その都度、変更が必要なら、行動も変えてきました。
断ることが必要なときは、ちゃんと自分の考えと感じを伝えられるようになったりもしました。
すると、必要な人には巡り会え、本当に大変なときも守られ、サポートを受けることができ、こころは驚くほど平穏になり、楽しく過ごせています。
これは、怒ったり、落ち込んだりしないというわけではなく、私は今でも人一倍、怒るし、イライラするし、悲しむし、落ち込むし、不安になったり怖れたりしています。
けれど、根底には、私は守られている。私は大丈夫という、何ものにも変えがたい感覚が常にあります。
これは、ヒーリングスクールでお伝えしているような、スピリチュアルワークやヒーリングを日々、実践しながら生きているからにほかならないとも感じます。
そして、もうひとつとっても大切なこと。
自分がここちよい状態とはどんな感じがするのか、いいな〜と思う生活どはどんな雰囲気なのか、素敵だなと思うパートナーシップはどんなものなのか、自分にとっての見本となるような生活や空気感、人たち、人生に触れることがとても大切だと思うのです。
いいな☆と思った瞬間、その人たちの素敵なエネルギーが私の人生にも流れ込んでくるように感じます。
そして、私の日常や人生のエッセンスとなり、何らかの形で、私の人生をさらにちょっとだけ心地よいものに変えていってくれるような感じ。
ちなみに、この感覚。自分とあまりに違う人に出会うと、「このへらへらした感じ、むかつく」と思ったこともありました。
けれど、その人こそが、私をリラックスできる私に一歩近づけてくれるキーパーソンであったりしたこともありました。
自分が何かを感じる人、というのは、自分が自分に戻っていくために必要な人なんだなって思います。
そういう流れの中、もう数年前のことですが、もとより旅好きだった私は、こころのドアを開く旅。ドアーズとして一緒に活動しているゆうこりんに出会い、旅の本当の楽しさを知ることとなりました。
世界が広がってゆく面白さ。
自分が勝手に自分に掛けていた制限を外していく、心地よさ。
自分の生活では体験できない大自然に触れて、自分らしく生きようとする仲間とともに遊び語る中で、自分のこころを開いたとき、自分の中で何かが変わっていく。
とにかく、「この瞬間」楽しい!!と思うことを全身全霊で喜び楽しむこと。
それは、人生を変えていく大きな力になることと私は、私自身の経験を通して感じています。
脳は、その仕組み上、一気に変わることはできません。
生存することが第一なので、いままでの生活や考え方を変えたくないという安定化思考が働くからです。
いくら、新しい感じ方、考え方が自分の人生に良いとわかっていたとしても、これは脳の仕組み上、なかなか変わることはありません。
その安定化思考をいかにうまく利用しながら、心地よい自分へ変わっていくか。
「わくわくする気持ち」。これがキーワードだと感じます。
楽しい!と思えば、こわかった一歩は、怖い一歩ではなくなります。面白い一歩に変化します。
そのためには、自分がいいなと思う生き方をしている人たちがいること、自分がいいなと思う感じ方や考え方をしている人がいることを知ったり、出会ったり、一緒に過ごしたりすることが一番の近道。
そこから自分自身や人生に対するビジョンが、ふわりと湧き起ってきたりすることもあるから。
昨年、ドアーズでもコラボしてアメリカセドナ&グランドサークルツアーを開催したラパンアドベンチャーズのTAKくんといづみちゃんもそんなひとり。
ロサンゼルスに住み、面白く自由な生き方をしている人のひとりです。温かいハートもあります。
7月は、日本全国を回るので、会ってみたい方は、ぜひトークイベントに行って、世界を広げてみてくださいね!
こちら。
http://taksitomi.com/japan2014/
そんなこんなで、ドアーズでも、スクールでも、自分の未来に対して、わくわくする一歩を踏み出すきっかけになれればいいなと思って活動しています。
今日は、この考え方生き方、いいなと思う人に会うと、その人生エッセンスがもらえるよ♪そして、それが人生をよりより変えていくスパイスになるよ♪ってお話しでした。
ではでは、私は、これから、マウイ島スピリチュアルジャーニーへ出発してきま〜す!
※旅の間もメールをできる限りチェックしますが、セッションやスクールの申し込みへのお返事が、数日遅れることをご了承ください。今年後半の大きな変化の流れに乗って、自分自身や生活を見つめて変化を起こして行きたい人のスクール申込みは、絶賛受付中です!!↓↓
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(お知らせ)
内側から「私は大丈夫」という感覚が湧いたり、溢れるようになるヒーリングスクール。
自己治癒力を高めたり、浄化のできる日常ですぐに使えるヒーリングの習得に合わせ、自己信頼と自己肯定感を高めていきます。
第3期ライフヒーリング基礎コース、第2期ライフヒーリング応用コースを、7月からスタートします。
一生もののツールやさらに自分らしく生き、人生をさらに豊かなものにしたい方をお待ちしています(^^)
☆3原色のパステル画教室。いずれも、10時〜正午。
銀座(都内)にて:7月22日(火)
朝霞(埼玉県)にて:8月12日(火)